loading...
ژیمناستیک

سینا بازدید : 12 سه شنبه 17 اردیبهشت 1392 نظرات (0)

نمایش اجرای صحیح چند نمونه حرکات زمینی (حرکات زمینی)

   

     الت صحیح حرکت نیم پشتک پشتک جمع                 نمایش صحیح حرکت پشتک جمع

                                        fx6.gif

 

 

 

 

 

        

   

 

 

 

 

 حالت صحیح حرکت ویمیک بالانس   

 

                        

 

 

 

 

حالت اجرای صحیح پیچ نیم وارو-نیم وارو    

       

  fx4.gif
  

 

 

 

 

اجرای صحیح حرکت  چرخ و فلک عرب

 

 

fx5.gif

 

 

 

 

 

اجرای حرکت نیم وارو - وارو جمع

 

fx3.gif

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • آرشیو
  • 1392
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 7
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 10
  • آی پی دیروز : 10
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 21
  • بازدید ماه : 12
  • بازدید سال : 59
  • بازدید کلی : 513
    • کدهای اختصاصی

    كد موسيقي براي وبلاگ


    صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ